Bali
- Du 23 mars au 03 avril 2022 / 12 jours - 9 nuits
L'essence du séjour
❁ Explorez plusieurs facettes de l’île de Bali grâce à notrecircuit itinérant
❁ Chaque journée est rythmée par un atelier de yoga et/ou de méditation guidée par Amy,
votre instructrice francophone
❁ Les rencontres sont au coeur de ce voyage : votre groupe, limité à 15 participants, est ouvert à tous, femmes et hommes, souhaitant partager cette expérience enrichissante
Prix du séjour
Paiement en 3x possible
2930€
- Dates : du 23 mars au 03 avril 2025
- Durée : 12 jours / 9 nuits
- Confirmé !
Votre expérience
Découverte
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Activités
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Vie locale
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Hébergement
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Activités
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Le programme de votre voyage bien-être à Bali
Jour 1 · Le 23 mars
Rencontre et décollage pour Denpasar
Retrouvez votre intervenante Namaste et vos nouveaux amis d’aventure à l’aéroport de Paris Charles de Gaulle. Procédez aux formalités d’embarquement.
La détente et la relaxation commencent à bord d’un vol Emirates tout confort à destination de Dubaï.
Profitez de milliers de divertissements, régalez-vous de repas variés, inspirés par la destination d’arrivée, et inclinez votre siège pour glisser dans un monde de nuages.
Décollage de Paris le 23 mars 2025 à 14h25, pour une arrivée prévue à Dubaï à 00h15.
Escale nocturne avant de reprendre l’avion à 03h25 pour une arrivée prévue à Denpasar à 16h30, heure locale.
Repas et nuit à bord de l’avion.
Option 1 : vous choisissez le programme avec vols et confirmez votre départ 100 jours avant, soit avant le 13 janvier 2025
Option 2 : vous choisissez un rendez-vous sur place à l’hôtel le jour 2, les transferts peuvent-être proposés en option. Tarif : 50 euros.
Jour 2 · Le 24 mars
Arrivée à Denpasar et transfert vers Canggu
Selamat datang en Indonésie !
Récupérez vos bagages et quittez Denpasar, porte d’entrée et capitale de Bali, à bord de votre transfert privé.
Direction Canggu, l’incontournable ville balnéaire tendance du sud de l’île.
Le séjour et l’immersion dans la culture balinaise débute en douceur dans votre hôtel à taille humaine, United Colors of Bali Yoga, niché dans un cadre paisible.
C’est l’endroit rêvé pour commencer votre aventure de bien-être et de développement personnel.
Installez-vous en chambre et appréciez votre premier contact avec l’ambiance balinaise.
Dîner et nuit à l’hôtel United Colors of Bali Yoga.
Jour 3 · Le 25 mars
Méditation et réflexologie plantaire à Canggu
Entamez la journée en douceur en vous initiant à la méditation et en pratiquant le yoga aux côtés d’Amy.
Cette technique de concentration et d’attention, apparue il y a environ 4 000 ans, favorise le lâcher-prise et la paix intérieure. Elle permet de vous concentrer sur l’instant présent, conscient de vos sensations, de vos pensées et de votre respiration. Avec une pratique régulière, elle apaise le mental, renforce la confiance en soi et contribue à une meilleure santé globale.
Après cette expérience méditative, dévorez un petit-déjeuner à l’hôtel.
Votre déjeuner végétarien est servi à Canggu, lors d’une première approche authentique et généreuse de la cuisine locale.
Les délices de la journée continuent avec une séance de réflexologie plantaire, déterminée à évaporer les dernières bribes de jet-lag.
Cette technique d’acupression est apparue en Chine il y a 5 000 ans. Elle permet de soulager les tensions du corps et les troubles émotionnels, tout en rétablissant l’organisme de manière douce et naturelle.
La prochaine étape est le temple de Tanah Lot, l’un des temples les plus sacrés de Bali, construit au sommet d’un énorme rocher, entouré par l’océan. Imprégnez-vous de l’atmosphère mystique et admirez le coucher de soleil (sous réserve des conditions météorologiques).
Si vous le souhaitez, bénéficiez d’une nouvelle séance de yoga aux côtés d’Amy, en fin de journée.
Dîner et nuit à l’hôtel United Colors of Bali Yoga.
Jour 4 · Le 26 mars
Canggu / Taman Ayun / Jatiluwih / Munduk
Après le petit-déjeuner à l’hôtel, partez pour une excursion au cœur de la campagne balinaise. Rizières luxuriantes, traditions et monuments vous attendent.
Marquez un premier arrêt au temple Pura Taman Ayun.
Fondé par le roi de Mengwi au XVIIe siècle, le temple est composé de trois niveaux de cours spacieuses abritant des rangées de sanctuaires et de pavillons élancés, entourés d’un large fossé.
Préparez-vous à votre première incursion au cœur de la vie agricole de l’île. Flânez au creux des rizières en terrasses de Jatiluwih, classées au patrimoine mondial de l’UNESCO et apprenez-en plus sur la récolte du riz.
Elles font partie intégrante du “subak”, l’ingénieux système d’irrigation développé en Indonésie et parfaitement intégré à la philosophie du pays. Il vise à établir une relation harmonieuse entre les sphères de l’esprit, du monde humain et de la nature.
Déjeuner dans un restaurant local des environs avant de prendre la route de Munduk. Situés à 1 000 mètres d’altitude, entre rizières et montagnes, la ville et ses alentours sont encore bien préservés du tourisme de masse.
Séance de yoga aux côtés d’Amy.
Dîner et nuit à l’hôtel Puri Lumbung, un eco-resort engagé pour la préservation du patrimoine culturel balinais.
Jour 5 · Le 27 mars
Balade à Munduk et sources chaudes
Partez à la découverte de la région de Munduk. Commencez par une magnifique balade au cœur de la forêt primaire bordant le lac de Tamblingan.
Ce lieu est non seulement protégé par le gouvernement indonésien, mais également considéré comme sacré pour tous les Balinais.
Durant cette randonnée, promenez-vous entre d’immenses arbres centenaires, des fougères géantes, des épices, du gingembre sauvage et autres plantes endémiques.
Sur le chemin du retour, traversez les eaux sacrées du lac à bord d’une pirogue traditionnelle. Flottez dans une bulle de calme et de sérénité à l’autre bout du monde…
Prolongez cette escapade poétique par un déjeuner pique-nique.
Poursuivez votre voyage et faites halte à Banjar, connue pour ses sources chaudes. C’est au cœur de village paisible que trône le monastère bouddhiste du Brahma Arama Vihara. Situé en haut d’une colline avec une vue imprenable sur la nature luxuriante, le monument est un havre de paix abritant des jardins, des bassins de lotus et des salles de méditation.
Retour à l’hôtel pour une session yoga.
Dîner et nuit à l’éco-resort Puri Lumbung.
Jour 6 · Le 28 mars
Munduk / Cascade de Munduk / Massage traditionnel balinais / Ubud
Commencez la journée en douceur avec un bon petit-déjeuner à l’hôtel.
Votre matinée est consacrée à la magnifique cascade de Munduk, entourée par une végétation luxuriante. Baignade autorisée pour les plus courageux !
Poursuivez votre route vers Ubud, destination phare de Bali. Autrefois village de peintres, Ubud est aujourd’hui la capitale culturelle et artistique de l’île. La destination est plébiscitée depuis des décennies par les néo-hippies et les travailleurs nomades, en quête de son authenticité farouchement préservée.
Déjeuner dans un restaurant local.
La journée se poursuit par une parenthèse de bien-être.
Le “Pijat Bali“, comme on l’appelle localement, est une pratique typiquement balinaise, qui combine différentes techniques pour harmoniser le corps et l’esprit. Relaxant et thérapeutique, ce massage est une expérience inoubliable.
Coupez-vous du reste du monde lors de ce massage traditionnel offert au Bliss Spa. Prolongez l’évasion en profitant d’une séance de yoga encadrée par Amy.
Dîner et nuit à l’hôtel Sakti Garden Resorts & Spa.
Jour 7 · Le 29 mars
Immersion dans la vie balinaise à Ubud
Après le petit déjeuner, prenez la route du charmant village de Guliang pour une immersion dans la vie traditionnelle balinaise. Au cours d’une visite guidée, découvrez le mode de vie des villageois, des agriculteurs et apprenez-en plus sur leurs activités quotidiennes.
Au programme :
- Un accueil chaleureux dans un ensemble de maisons traditionnelles balinaises avec une boisson de bienvenue,
- Des activités au Bali House telles que l’offrande balinaise et le tissage de nattes et de feuilles de coco,
- Une rencontre avec un guérisseur qui déchiffrera les lignes de votre main,
- Un déjeuner authentique au milieu des rizières,
- Partage du quotidien des riziculteurs. Ils vous transmettent leur savoir-faire lors d’activités conviviales dans les rizières, entre plantation et ateliers culinaires.
De retour à l’hôtel, vous pourrez participer à une séance de yoga. Ou si vous préférez vous pouvez participer au festival Ogoh-Ogoh à l’occasion de la nouvelle année balinaise.
Dîner et nuit à l’hôtel Sakti Garden Resorts & Spa.
Jour 8 · Le 30 mars
Journée du silence
Vous débutez la journée en pratiquant le yoga encadré par Amy, qui vous guidera pour une expérience de bien-être complète.
Vivez la journée du silence à Ubud.
Le Jour du Silence, il y a quatre interdictions, qui sont Amati Geni (pas de feu, de lumière ou d’électricité), Amati Lelungan (pas de déplacement), Amati Karya (pas de travail), Amati Lelanguan (pas de divertissement).
Profitez de ce moment pour méditer et apprécier le silence. C’est également le moment de se détendre, que ce soit dans votre chambre ou au bord de la piscine. Le thème de cette journée est de se couper du monde agité pour renouer avec soi-même et la nature.
Brunch à l’hôtel.
Note : les visiteurs sont censés rester dans le complexe hôtelier et éviter toute activité susceptible de perturber la paix et la tranquillité de la journée pour respecter les coutumes et traditions locales.
Vous pourrez également participer à une activité à l’hôtel, un atelier de confection d’offrandes balinaises. En option : 22 € / personne.
L’hindouisme influence profondément tous les aspects de la vie sur l’île de Bali, avec des offrandes quotidiennes de fruits et de fleurs jouant un rôle crucial dans le maintien de l’harmonie et l’apaisement des dieux. Apprenez à préparer des offrandes balinaises. Cette pratique est considérée comme une petite expression de gratitude pour le précieux cadeau de la vie. Impliquez-vous dans cette tradition spirituelle et acquérez une compréhension plus profonde du riche patrimoine culturel de Bali.
Pratique du yoga encadrée par Amy.
La soirée se terminera en beauté avec un dîner et une nuit à l’hôtel.
Jour 9 · Le 31 mars
Ubud / Purification à Tirta Empul / Ubud
Amy vous propose de démarrer la journée par une séance de yoga.
Petit déjeuner à l’hôtel et temps libre avant de déjeuner dans un restaurant local.
Préparez-vous à un moment intense, riche en spiritualité. Pénétrez dans le sanctuaire de Tirta Empul et admirez sa source sacrée. Les locaux viennent s’y immerger lors de rituels de purification. Si vous le souhaitez, prenez part à cette expérience incontournable.
Le reste de la journée est consacré à l’exploration du centre d’Ubud.
Poussez la porte des boutiques d’artisanat local, dénichez de beaux souvenirs et des objets uniques..
La soirée se terminera en beauté avec un dîner savoureux et une nuit à l’hôtel Sakti Garden Resorts & Spa.
Jour 10 · Le 1er avril
Ubud / Cours de cuisine / Ubud
Laissez vos sens s’éveiller !
Après le petit-déjeuner, commencez la journée en compagnie d’un chef cuisinier balinais, qui vous guide à travers un marché traditionnel aux senteurs enivrantes.
Découvrez les différents ingrédients de la cuisine balinaise, tels que les épices, les légumes et l’huile de coco. Apprenez à préparer des plats traditionnels, comme le gado gado, à base de riz, de tofu et de légumes issus de l’agriculture locale.
Vous êtes devenus incollables sur le terroir local ? Il est temps de le sublimer !
Que ce soit en pleine nature ou dans une maison traditionnelle, le chef vous dévoile ses secrets culinaires lors de ce cours de cuisine. Passez à table et savourez vos délicieuses créations.
Ensuite, quoi de mieux qu’une après-midi libre ?
En fin de journée, retournez à l’hôtel pour une nouvelle séance de yoga, encadrée par Amy.
Puis, préparez-vous pour un dîner d’adieu dans un restaurant du centre-ville et passez la nuit à l’hôtel Sakti Garden Resorts & Spa.
Jour 11 · le 2 avril
Ubud / Denpasar / Paris
La dernière séance de yoga du séjour est animée par Amy, laissant derrière vous de merveilleux souvenirs à partager avec vos proches.
Vous avez eu l’occasion de rencontrer des habitants chaleureux et de découvrir leur savoir-faire, tout en profitant de précieux moments de bien-être et de zénitude.
Vous avez plongé dans la culture balinaise, exploré les temples sacrés, vécu en immersion dans la nature verdoyante, assisté à des cérémonies traditionnelles… tout en embrassant la philosophie de vie balinaise qui allie simplicité et joie de vivre.
Après un petit-déjeuner à l’hôtel, il est déjà l’heure de libérer les chambres.
Déjeuner libre suivant nos recommandations ou vos envies gourmandes du jour.
Option 1 : vous avez choisi le programme avec vols
Essuyez vos larmes, il est déjà l’heure de grimper à bord de votre transfert pour l’aéroport.
Votre avion de retour Emirates décolle le 2 avril à 19h50. Escale nocturne de 2 heures à Dubaï à 00h50, pour une arrivée définitive à Paris le lendemain, à 09h25 du matin.
Dîner, divertissements, encas et nuit à bord de l’avion.
Option 2 : vous n’avez pas réservés les vols et continuez votre voyage à votre rythme.
Des transferts jusqu’à l’aéroport peuvent-être proposés en option. Tarif : 50 euros.
Jour 12 · Le 3 avril
Paris
Arrivée à Paris à 09h25 du matin.
Le cœur chargé d’émotions, vous reprenez la route de votre domicile, riche de rencontres et de souvenirs qui égayeront votre quotidien.
Votre hôtel à Canggu
UNITED COLORS OF BALI YOGA
Le United Colors Of Bali est un lieu qui favorise le bien-être, le développement personnel et spirituel.
Situé à Canggu, cet hôtel à taille humaine est idéal pour se ressourcer.
Niché au cœur des rizières et à seulement 10 minutes des plages, il offre un cadre paisible où règnent calme et sérénité, il dispose d’un magnifique shala pour pratiquer.
Le personnel accueillant et souriant vous plonge immédiatement dans l’ambiance douce et paisible de Bali.
Votre hôtel à Munduk
PURI LUMBUNG
Serti dans un sublime cadre naturel entre montagnes et rizières, Puri Lumbung – signifiant « palais de la rizière » – est un eco-resort qui promeut la culture traditionnelle balinaise. Des cours de cuisine, de yoga et de médecine traditionnelle à base de plantes sont régulièrement organisés.
En plus de proposer un lieu propice à la relaxation et à la méditation, l’établissement s’engage à préserver l’environnement et à contribuer au développement local en formant des jeunes adultes de la région à l’hôtellerie et à la restauration.
Le complexe dispose d’un restaurant, d’un spa ainsi que d’un espace dédié aux disciplines méditatives et au yoga.
Les chambres, authentiques et confortables, offrent une vue imprenable sur la nature. Chacune d’entre elles dispose d’une salle de bain privative et d’un balcon.
Votre hôtel à Ubud
SAKTI GARDEN RESORT
Niché au cœur d’un paysage tropical, le Sakti Garden Resorts & Spa dévoile une atmosphère authentique de village balinais.
Située à seulement 5 minutes du centre d’Ubud, cette retraite est idéale pour les voyageurs en quête de détente et d’immersion culturelle locale.
Les chambres et suites sont dotées d’équipements haut de gamme et décorées dans un style typiquement balinais.
Inclus dans le séjour
- Les vols internationaux Paris / Denpasar / Paris sur vols réguliers via Dubaï
- Les taxes aéroportuaires : 99 € à ce jour (soumis à variation)
- Un sarong offert pour la visite des temples
- Les transferts le jour de l’arrivée et du départ
- L’hébergement dans les hôtels mentionnés ou similaires en chambre double ou seule selon votre choix
- La pension complète suivant le programme, du diner du jour 2 au petit déjeuner du jour 11 (sauf le dîner du jour 11)
- Le transport selon le programme : véhicule avec chauffeur
- L’encadrement par la professeure de yoga Amy Bossi pendant toute la durée du voyage
- L’encadrement par un guide francophone
- Les soins, ateliers, massages et sessions de méditation mentionnées au programme
- Toutes les entrées de temples, musées, spectacles selon le programme
- Une bouteille d’eau rechargeable gratuite (1 $ de chaque bouteille sera donné à un projet local d’eau ou d’éradication du plastique)
- L’assistance de notre équipe francophone sur place
- Le e-carnet de voyage
Non inclus
- Les extra, les boissons, les dépenses personnelles
- Les pourboires usuels
- Les assurances
Nos clients témoignent
L'intervenante
Laissez-vous inspirer par cette globe-trotteuse du yoga.
Amy est une passionnée de la vie sous toutes ses formes, qu’elle croque avec générosité et spontanéité lors de ses nombreux voyages.
Son yoga reflète son essence poétique, variée et décomplexée. Elle propose une variété de pratiques, du hatha flow aux vinyasa flows stimulants, en passant par le doux yin yoga et la méditation.
À ses côtés, progressez lentement et sûrement, grâce à la rigueur et à la liberté qu’elle vous transmet.
Elle le démontre d’ailleurs quotidiennement dans ses cours en ligne, en studio et lors de séjours bien-être, comme celui que vous vous apprêtez à vivre.
Évadez-vous sur la voie de la spiritualité, à la rencontre de vous-même et de nouvelles disciplines méditatives, tout en douceur.
Pratique :
Niveau :
Spiritualité :
Sensations balinaises
En mars 2025, Namaste vous emmène au plus proche de l’âme balinaise, bien plus loin que les seuls sites incontournables de l’île indonésienne.
En naviguant sur les réseaux sociaux ou en tournant les pages de livres de voyage, impossible d’échapper aux photos délicieusement clichées de Tanah Lot, temple hindouiste battu par les eaux, des balançoires lancées dans le vide par-delà les rizières en terrasses de Tegalagang, des scènes de bain rituels dans les eaux sacrées d’Ubud…
Aux côtés d’Amy, votre intervenante spécialiste du yoga et de la méditation, embarquez pour un voyage de 12 jours à la rencontre de l’autre et de vous-même.
Dévoilez les vrais trésors insulaires. Découvrez la bienveillance et la spiritualité naturelle de ses habitants, pénétrez ses jungles mystérieuses, explorez ses villages hors des sentiers battus et dégustez la savoureuse cuisine locale.
Votre voyage
Pourquoi voyager avec Namaste ?
❁ Partez serein(e) en vous appuyant sur notre expertise : 30 ans de savoir-faire dans la conception de voyages à travers le monde, sans compromis sur la qualité.
❁ Vivez une expérience humaine intense et hors du temps. Partagez des émotions, des valeurs et des activités communes en petits groupes de 15 personnes max.
❁ Découvrez de nouvelles traditions et partagez des instants de vie uniques, au rythme des rencontres sincères et inattendues avec les populations locales.
❁ Voyagez en compagnie d’intervenants bien-être qualifiés et reconnus dans leur discipline, appliqués à vous faire vivre un moment hors du temps, intimiste et convivial.