Nature et bien-être dans l’Alentejo, 5 jours / 4 nuits
❁ Evadez-vous en pleine nature au cœur du magnifique Parc naturel d’Arrabida, flânez avec délice dans les ruelles étroites d’Evora à la recherche de trésors cachés, délectez-vous d’un café en terrasse à Lisbonne.
❁ Laissez-vous guider par Jerôme, votre expert bien-être qui vous aidera à vous reconnecter à votre corps à travers des séances de yoga apaisantes et revigorantes
❁ Faites connaissance avec les saveurs locales gorgées de soleil le temps d’un cours de cuisine opéré par une passionnée qui ne vous fera que mieux vous imprégner de la culture et des traditions locales.
❁ Appréciez le design moderne de votre hôtel, dans le cadre enchanteur des paysages de l’Alentejo. Les voyageurs en quête de communion avec la nature et d’expérience sensorielle immersive seront conquis. Spa, piscine, salle de sport vous apporteront bien-être et détente.
Paiement en 3x possible
1 250 €
Détenteur d’un certificat 500 RYT, Jérôme est un professeur dévoué de yoga et de méditation. Après avoir passé de nombreuses années dans le secteur financier, il s’est tourné vers le yoga en 2012, suite à plusieurs défis personnels.
Cette pratique, ainsi que la méditation, sont rapidement devenues essentielles dans sa vie quotidienne, le poussant à quitter définitivement le monde de l’entreprise en 2018 pour se consacrer entièrement à l’enseignement du yoga à Singapour.
Jérôme a obtenu sa première certification YTT 200h en Ashtanga Vinyasa Yoga à Paris, sous la tutelle de Gerald Disse et Linda Munro. Il a ensuite enrichi sa formation avec deux spécialisations en Yin Yoga à Bali, une formation sur les bains sonores, et une certification de 150 heures en méditation accréditée par la School of Power and Peace, fondée par Paul Teodo et Leah Santa Cruz.
Avec plus de 3000 heures d’expérience d’enseignement à Paris et à Singapour, aussi bien dans des studios que pour des entreprises ou des sessions privées, Jérôme organise également des ateliers thématiques, des événements spéciaux et des retraites de yoga.
Pratique :
Niveau :
Spiritualité :
Vastes plaines dorées, collines ondoyantes, vignobles luxuriants et villages pittoresques… les paysages de l’Alentejo sont à couper le souffle, offrant une tranquillité et une beauté naturelle incomparables.
Ses villes et villages chargés d’histoire, parsemés de châteaux médiévaux, d’églises anciennes, de ruines romaines et de sites archéologiques fascinent les visiteurs. Explorer ces lieux revient à voyager dans le temps, à la découverte du riche patrimoine culturel du Portugal.
L’Alentejo est également réputé pour sa cuisine traditionnelle délicieuse, mettant en valeur des ingrédients locaux frais tels que l’huile d’olive, le pain, le fromage, le jambon, les poissons et fruits de mer, ainsi que les vins exceptionnels produits dans les nombreux vignobles de la région, certains des meilleurs du Portugal.
Enfin, l’hospitalité chaleureuse et le rythme de vie détendu invitent à la bienveillance, venant parfaire ce merveilleux tableau de l’Alentejo.
❁ Partez serein(e) en vous appuyant sur notre expertise : 30 ans de savoir-faire dans la conception de voyages à travers le monde, sans compromis sur la qualité.
❁ Vivez une expérience humaine intense et hors du temps. Partagez des émotions, des valeurs et des activités communes en petits groupes de 20 personnes max.
❁ Découvrez de nouvelles traditions et partagez des instants de vie uniques, au rythme des rencontres sincères et inattendues avec les populations locales.
❁ Voyagez en compagnie d’intervenants bien-être qualifiés et reconnus dans leur discipline, appliqués à vous faire vivre un moment hors du temps, intimiste et convivial.
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