Népal
Séjour bien-être au cœur du Népal authentique, 8 jours / 7 nuits
- Du 09 au 17 novembre 2025 / 8 jours - 7 nuits
Votre séjour, en bref
❁ Laissez-vous transporter par les sons, les odeurs et les sensations du Népal authentique. Monuments iconiques, sites culturels secrets et vues panoramiques à couper le souffle vous attendent.
❁ Avec Géraldine, votre accompagnatrice durant tout votre séjour, explorez votre conscience à travers un voyage intérieur initié par des ateliers quotidiens.
❁ Participez à des activités bien-être dépaysantes et transformatives. Partagez des moments intenses et uniques en leur genre, centrés sur l’hindouisme, le bouddhisme et le chamanisme.
❁ Prenez le temps de souffler lors de pauses tout-confort. Séjournez dans des hôtels de charme typiques et profitez de la pension complète pour ne penser à rien.
Prix du séjour
Paiement en 3x possible
1 595 €
- Dates : du 09 au 17 novembre 2025
- Durée : 8 jours / 7 nuits
- Inscriptions en cours
Votre expérience intense
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Le programme

Jour 1 · Le 09 novembre
Katmandou – Boudhanath (1 350 m)
Arrivée à Katmandou, la capitale du Népal.
Nous vous conseillons les vols :
– Turkish Airlines TK1834, départ de PARIS CDG le 08 novembre à 17h15, arrivée à Istanbul à 22h50 et TK726, départ d’Istanbul le 09 novembre à 01h25, arrivée à Katmandou à 11h00.
– Qatar QR40, départ de PARIS CDG le 08 novembre à 15h15, arrivée à Doha à 23h35 et QR648, départ de Doha le 09 novembre à 01h15, arrivée à Katmandou à 08h15.
Le rendez-vous est donné directement à l’hôtel. Posez vos affaires et prenez le temps de vous rafraîchir avant de rejoindre un restaurant local où vous vivrez vos premières sensations gourmandes. Rencontrez vos compagnons de voyage et familiarisez-vous avec le pays.
À 1350 mètres d’altitude, Katmandou, capitale du Népal, une ville riche de plus de 2000 ans d’histoire, offre une ambiance vibrante et cosmopolite.
Le stupa de Boudhanath, classé au patrimoine mondial de l’UNESCO est un monument bouddhiste imposant, entouré de 50 monastère.
Le soir, illuminé par des lampes à beurre de yak, ce site spirituel rassemble moines tibétains, dévots et visiteurs autour de moulins à prières et de parfums de sauge, dans une atmosphère sereine et ouverte à toutes les religions.
Pour en comprendre toute la symbolique, profitez d’une rencontre organisée avec les moines du monastère et apprenez-en plus sur leurs coutumes et leur mode de vie.
Dans la soirée, participez à votre premier atelier autour de la connaissance de soi animé par Géraldine.
Dîner et nuit à l’hôtel Dolmaling.

Jour 2 · Le 10 novembre
Visite de Katmandou et de ses environs
Participez à un atelier autour de la connaissance de soi animé par Géraldine avant de recharger les batteries lors d’un petit-déjeuner à l’hôtel.
Pourquivez votre matinée avec une interaction avec un guérisseur traditionnel.
Note – Les séances individuelles ne sont possibles que sur rendez-vous et moyennant un supplément.
La matinée est consacrée à la visite de l’iconique place Durbar de Patan, classée à l’UNESCO depuis plus de quatre décennies. C’est là que se trouvait l’ancien lieu de couronnement et de gouvernance des rois, comme l’illustrent son palais, ses temples et ses cours.
Déjeunez dans un restaurant local de Katmandou avant de partir à la découverte du stupa de Swayambhunath. Perché au sommet d’une colline conique, il se distingue par son dôme blanc ceint d’une flèche dorée scintillante, visible de tous les côtés de la vallée.
S’il accueille des croyants, c’est aussi le temple préféré des primates du coin qui lui ont valu le surnom de “temple des singes”. Prenez le temps d’explorer le plus ancien et le plus énigmatique de tous les lieux saints de la vallée de Katmandou.
Laissez-vous envoûter par la magie du bol chantant par un maître. Les bols chantants, héritage des moines bouddhistes tibétains et népalais, sont des instruments sacrés diffusant des vibrations harmonieuses. Leur résonance subtile, dotée de vertus curatives, favorise énergie, sérénité et éveil spirituel, agissant comme un pont entre le corps, l’esprit et l’âme.
Le soir, vous assistez à un nouvel atelier autour de la connaissance de soi animé par Géraldine.
Dîner et nuit à l’hôtel Dolmaling.

Jour 3 · Le 11 novembre
Journée chamanisme au Népal
5h du matin. Vous êtes déjà en route pour une séance de prière matinale au monastère.
Vous n’allez pas le regretter, l’ambiance est unique en son genre.
Réveillez-vous en douceur lors d’une séance de yoga animée par un.e professeur.e local.e et profitez d’un petit-déjeuner à l’hôtel.
La journée entière est consacrée à l’initiation au chamanisme. Cette expérience unique est l’occasion unique de partager les connaissances de vrais chamans sur leurs rites, leur histoire et d’en apprendre un peu plus sur leurs techniques de guérison. De quoi alimenter de nombreuses conversations à votre retour de vacances !
Entre deux sessions interactives, dégustez un déjeuner local avant de vous évader à nouveau dans ce mystérieux univers.
Puis, dans l’après-midi, visitez le temple de Pashupatinath dédié à Shiva. Inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO depuis 1979 et abritant temples, ashrams et idoles, ce haut lieu de pèlerinage hindou reste accessible à la vue des non-hindous depuis l’autre rive, où il dévoile son aura mystique.
En soirée, un atelier autour de la connaissance de soi vous sera proposé par Géraldine.
Dîner et nuit à l’hôtel Dolmaling.

Jour 4 · Le 12 novembre
Katmandou – Nagarkot
Au réveil, assistez à un atelier autour de la connaissance de soi animé par Géraldine.
Le petit-déjeuner savouré et les valises bouclées, il est l’heure de prendre la route de Nagarkot, à 1h30 de là.
Le trajet passe vite, marqué par les scènes de vie traditionnelles qui défilent derrière les fenêtres du véhicule, mais aussi par un arrêt au temple de Changu Narayan, classé à l’UNESCO.
Construit au 4e siècle par la dynastie Lichhavi, Changu Narayan se dresse majestueusement au-dessus des rizières de Bhaktapur. Il est doté d’un superbe double toit et de lions en pierre qui gardent les quatre portes.
Votre découverte de la région se poursuit par une randonnée facile de 2h30 à destination de Telkot. Rassurez-vous, nous sommes bien loin des standards de l’Himalaya. Très accessible, le sentier serpente dans la vallée et donne de multiples occasions de découvrir les villages et les habitants du coin.
Remontez à bord de votre minivan privé et reprenez la route de Nagarkot, véritable lieu de retraite pour les voyageurs comme pour les locaux et balance apaisante entre la culture, les traditions et la nature.
Situé près de la vieille ville de Bhaktapur, ce village témoigne de la beauté pittoresque du Népal et de la pureté de son air. Les crêtes de l’Himalaya se révèlent dans toute leur splendeur. Le spectacle est particulièrement à couper le souffle au petit matin, lorsque le lever de soleil couvre les sommets d’or en fusion.
Déjeunez à l’hôtel avant d’explorer le village à pied. Concluez cette belle journée par une atelier autour de la connaissance de soi animé par Géraldine avant de dîner et de dormir à l’hôtel Club Himalaya Resort.

Jour 5 · Le 13 novembre
Nagarkot – Balthali
Tôt le matin, Géraldine vous propose un nouvel atelier autour de la connaissance de soi.
Prenez votre petit-déjeuner à l’hôtel avant de mettre le cap vers le village de Panauti.
Cette ancienne étape vitale pour les commerçants entre le Tibet et la vallée de Katmandou saura vous charmer grâce à son caractère médiéval parfaitement conservé.
Avec une combinaison de maisons modernes et de demeures traditionnelles, la vieille ville, inchangée depuis 200 ans, est une cité vivante abritant 40 temples et 28 festivals. Parmi les plus réputés, les fabuleux temples de Krishna, Unmata Bhairav, et Ahilya, ou les sites de Brahmayani et de Krishna Narayan.
Au confluent des rivières Rosi et Punyamati, Panauti abrite des monuments bouddhistes et hindous témoignant de l’artisanat newari.
La matinée se conclut en beauté avec la préparation et la dégustation d’un déjeuner convivial chez l’habitant avant de poursuivre le trajet vers Balthali.
(En raison des contraintes, le groupe peut être divisé en sous-groupes avec différentes familles)
L’après-midi est consacré à votre détente. Savourez la vue sur l’Everest, appréciez la quiétude des rizières.
(Trajet Panauti – Balthali en Jumbo Hiace : 10 personnes dans un véhicule en raison de l’état des routes et les bagages seront transférés séparément.)
En soirée, une séance de yoga animée par un.e professeur.e local.e préparera votre corps à une bonne nuit de sommeil.
Dîner et nuit à l’hôtel Balthali Village Resort.

Jour 6 · Le 14 novembre
Bhalthali – Bhaktapur
Appréciez votre petit-déjeuner et prenez toutes les forces nécessaires pour la randonnée facile qui vous attend.
4 heures de marche vous séparent de votre prochaine étape. Rien de trop sportif, place au contemplatif !
Marquez un long arrêt pour découvrir toutes les richesses du temple de Namo Buddha, l’un des trois principaux sites de pèlerinage bouddhiste au Népal.
Il abrite un stupa érigé sur la tombe du prince Mahasatwo, qui aurait sacrifié sa vie pour sauver une famille de tigres.
Le site, traduit par “Hommage à Bouddha”, offre un paysage ressemblant à un lotus à huit pétales, idéal pour la méditation et la pratique spirituelle dans un cadre d’une beauté à couper le souffle, où l’air pur provient directement des majestueuses montagnes enneigées de l’Himalaya.
Poursuivez votre exploration au sein du monastère attenant de Thrangu Tashi Yangtse, aux proportions artistiques remarquables. Ses plafonds et ses murs sont ornés de peintures bouddhistes colorées et surréalistes*.
(Note : l’entrée dans le monastère peut être interdite aux visiteurs en raison d’une puja ou d’une cérémonie spéciale, sans information préalable).
Poursuite de la route vers Dhulikhel et arrêt pour le déjeuner dans un hôtel avec vue panoramique.
Reprenez la route vers Bhaktapur et visite de Banepa, ville newar animée mêleant modernité et architecture traditionnelle et dont le centre historique, préservé depuis deux siècles, est entouré de 8 temples Ganesh et de 8 étangs.
La fin de la randonnée se conclut par l’enregistrement à l’hôtel, suivi d’un long moment de détente et d’un atelier autour de la connaissance de soi en compagnie de Géraldine.
Dîner et nuit à l’hôtel Heritage.

Jour 7 · Le 15 novembre
Bhaktapur – Katmandou
En matinée, Géraldine vous accompagne en douceur lors d’un atelier autour de la connaissane de soi.
Une journée intense d’exploration vous attend.
Bhaktapur, “la ville des dévots”, est la mieux préservée des trois principales villes médiévales de la vallée. Elle présente une architecture religieuse époustouflante et particulièrement remarquable au Népal.
Après le petit-déjeuner, rejoignez la place Durbar, parsemée de pagodes et de temples de style shikhara. Non loin, la place de la poterie révèle la dimension artisanale de la ville, où les potiers, sculpteurs et tisserands perpétuent des traditions séculaires.
Aux côtés d’une famille locale reconnue pour son talent, découvrez et participez au processus de fabrication de la poterie.
Poursuivez votre découverte de cet art vieux de plusieurs siècles dans le village de Thimi, dans la banlieue de Katmandou. Au-delà de son attrait national pour ses masques artistiques et ses pots en terre, il est aussi parsemé de sublimes sanctuaires religieux.
Déjeunez dans un restaurant local avant de vous rendre à Katmandou.
La place Durbar mêle palais royaux, cours artistiques et pagodes, dont les illustres temples de Krishna, de Bhimsen, et le temple d’or.
La suite de l’après-midi est placée sous le signe de l’immersion locale à travers la visite du marché aux épices de Thamel. Ce marché offre un aperçu vivant du quotidien népalais et propose des trésors parfaits pour rapporter un souvenir authentique du Népal.
Après ces riches découvertes, installez-vous à l’hôtel et profitez d’un dernier atelier autour de la connaissance de soi animé par Géraldine.
Dîner et nuit à l’hôtel Shambala.

Jour 8 · Le 16 novembre
Katmandou – Paris
Prenez le temps de savourer votre petit-déjeuner à l’hôtel avant de monter à bord de votre transfert collectif pour l’aéroport*.
Décollage à destination de Paris et arrivée le même jour en France.
*Transfert privatif sur demande

Votre hôtel à Boudhanath
DOLMALING
L’hôtel Dolmaling est un refuge chaleureux irradiant la tranquillité spirituelle. Il est idéalement situé à 2 minutes à pied du stupa de Boudhanath.
Bien plus qu’un boutique-hôtel, l’édifice fut construit par le monastère de Palnge. Les revenus qu’il génère sont intégralement dédiés à subvenir aux besoins des 350 moines encore en activité.
Il reflète tous les aspects de la philosophie bouddhiste, de la délicieuse cuisine végétarienne à sa volonté de transmission ou aux lieux dédiés à la méditation.
S’il est zen, il est aussi parfaitement moderne et confortable.
Déconnectez au bord de la piscine ou rattrapez les dernières nouvelles grâce au Wi–Fi. Profitez des aménagements contemporains de votre chambre ou bouquinez des livres liés au bouddhisme dans la bibliothèque dédiée. Depuis le toit de l’hôtel, appréciez la superbe vue sur Boudhanath.
Besoin de quelque chose en plus ? Comptez sur un personnel particulièrement attentif à vos besoins et garant de votre intimité.

Votre hôtel à Nagarkot
CLUB HIMALAYA RESORT
Le réveil sonne. Au balcon de votre chambre, la journée commence divinement bien avec un superbe lever de soleil sur la chaîne de l’Himalaya.
Romantique, aventurière, philosophique, l’ambiance de l’hôtel s’adapte à vos envies.
Dehors, des patios traversés par des drapeaux de prière invitent à la relaxation. Dedans, la décoration à la fois traditionnelle, simple et élégante, reflète un style raffiné.
En quête d’une vraie pause ? Direction la piscine intérieure, le jacuzzi ou le spa pour un traitement royal.
Au restaurant, savourez toutes les nuances parfumées de la cuisine népalaise, indienne, chinoise ou continentale. Le soir, la taverne cosy s’érige en incontournable pour partager un verre autour de la cheminée, sous des accords de jazz.

Votre hôtel à Balthali
BALTHALI VILLAGE RESORT
À seulement 10 minutes du centre-ville et des principales attractions touristiques, l’Hôtel Shambala est une oasis de tranquillité au cœur de la joyeuse effervescence de Katmandou.
Les chambres, ornées d’œuvres d’art tibétaines et équipées d’aménagements modernes, offrent une expérience intemporelle aux décors soignés. Elles promettent un moment à mi-chemin entre la culture et le confort, dans de grands espaces baignés de lumière.
Que ce soit au sein du restaurant gastronomique ou du spa, c’est le moment ou jamais de vous faire plaisir et de goûter à ces nouveaux délices promis par votre voyage.
Clôturez votre séjour en beauté en vous autorisant une séance de baignade dans la superbe piscine à débordement, surplombant les toits et la vallée de Katmandou.

Votre hôtel à Bhaktapur
HOTEL HERITAGE
L’Hotel Heritage, situé à Bhaktapur, est un véritable témoin de la culture, de la tradition et de l’architecture népalaises. Chaque recoin de l’hôtel reflète le travail des artisans locaux, et l’établissement s’efforce de promouvoir des produits locaux et naturels tout en préservant l’architecture traditionnelle du pays. Alliant tradition népalaise et service impeccable, l’hôtel offre une expérience unique de culture et d’hospitalité.
L’Hôtel Heritage se trouve à 7 minutes à pied de la place Bhaktapur Durbar.
Équipées d’une télévision à écran plat, d’un réfrigérateur et d’une climatisation,
Les chambres de l’Hôtel Heritage offrent tout le confort dont vous avez besoin.

Votre hôtel à Katmandou
SHAMBALA
À seulement 10 minutes du centre-ville et des principales attractions touristiques, l’Hôtel Shambala est une oasis de tranquillité au cœur de la joyeuse effervescence de Katmandou.
Les chambres, ornées d’œuvres d’art tibétaines et équipées d’aménagements modernes, offrent une expérience intemporelle aux décors soignés. Elles promettent un moment à mi-chemin entre la culture et le confort, dans de grands espaces baignés de lumière.
Que ce soit au sein du restaurant gastronomique ou du spa, c’est le moment ou jamais de vous faire plaisir et de goûter à ces nouveaux délices promis par votre voyage.
Clôturez votre séjour en beauté en vous autorisant une séance de baignade dans la superbe piscine à débordement, surplombant les toits et la vallée de Katmandou.
Inclus dans le séjour
- L’accueil et l’assistance à l'arrivée et au départ
- L’hébergement en chambre double pour 7 nuits en pension complète (du déjeuner du jour 2 au petit déjeuner du jour 9
- Les transferts en véhicule privatisé pour le groupe comme mentionnés dans le programme
- Le guide francophone
- Les droits d'entrée dans les monuments (une entrée)
- Les expériences incluses dans l’itinéraire
- Les visites selon programme
- La journée complète d’orientation, de participation et de session interactive sur le chamanisme népalais
- Un tapis de yoga
- Toutes les taxes gouvernementales et les frais de service applicables
- L’assistance de notre correspondant francophone sur place
- Le e-carnet de voyage
Non inclus
- Les vols internationaux Paris / Katmandou / Paris avec une arrivée souhaitée le 09 novembre 2025 dans la matinée
- Les taxes aéroport
- Les frais de visa : obligatoires et à obtenir avant l’arrivée ou sur place (30 USD)
- Tous les repas sauf ceux mentionnés
- Les assurances de toute nature
- Les dépenses de nature personnelle telles que notes de bar/téléphone/blanchisserie/autres
- Les pourboires
- Tout ce qui n'est pas mentionné dans “Le prix comprend”
Nos clients témoignent
Géraldine, votre intervenante bien-être
Géraldine pratique la Kinésiologie Psycho-Émotionnelle en tant que thérapeute depuis maintenant 5 ans.
Son parcours professionnel s’entremêle avec sa fascination pour les voyages, une passion qu’elle porte en elle depuis son enfance.
En 2021, Géraldine décide alors de fusionner ses deux amours en devenant Travel Thérapeute.
Son objectif : nous conduire à travers une aventure immersive à partager les précieux enseignements qui ont façonné sa croissance personnelle et ont transformé sa perspective sur la vie, l’humanité, et les relations interpersonnelles.
Vivre un “voyage intérieur” de connexion à la nature et à soi, de découvertes d’autres traditions, de partages d’expériences par delà les frontières, là ou les cultures et les paysages inconnus viennent révéler les plus profondes parties de nous, c’est comme cela qu’elle conçoit le VOYAGE et aime à nous le faire vivre.
Pratique :
Niveau :
Spiritualité :





Au cœur du Népal : votre séjour stupa-fiant
Dans la vallée de Katmandou, côtoyez les étoiles du Népal sans avoir à grimper l’Everest.
Namaste a emprunté les passerelles himalayennes les plus directes vers le ressourcement et la déconnexion. Au cœur des villes ou en pleine nature, ressentez vibrer l’âme du pays.
Les stupas et les temples vous content l’histoire religieuse du pays, peuplent vos rêves d’énigmes insolubles et vous réconcilient avec la course du temps. Les chemins de randonnée vous rappellent la grandeur de la nature, décuplent vos envies d’aventure et enflamment votre imaginaire. Les rues des villages traditionnels et les allées de marchés révèlent des joyaux à chaque balade.
Activateur de rencontres, émulateur d’émotions, Namaste vous ouvre les portes d’un séjour unique et exaltant, bercé par les traditions et la culture du pays.
Passez d’une séance de chamanisme à un plongeon dans votre piscine d’hôtel. Délectez-vous de la cuisine locale avant de vous abandonner à un moment de méditation dans un temple confidentiel. Partagez une soirée riche en rires, suivie d’un lever matinal pour une séance de prières dans un monastère. Défiez votre souplesse sous le regard de l’Himalaya lors d’un cours quotidien de yoga ou profitez en toute impunité du confort de votre chambre.
Loin des sentiers battus, proche de ce qui compte vraiment, nous vous donnons la clé d’un voyage inoubliable en terre sacrée.
Votre voyage
Pourquoi voyager avec Namaste ?
❁ Partez serein(e) en vous appuyant sur notre expertise : 30 ans de savoir-faire dans la conception de voyages à travers le monde, sans compromis sur la qualité.
❁ Vivez une expérience humaine intense et hors du temps. Partagez des émotions, des valeurs et des activités communes en petits groupes de 20 personnes max.
❁ Découvrez de nouvelles traditions et partagez des instants de vie uniques, au rythme des rencontres sincères et inattendues avec les populations locales.
❁ Voyagez en compagnie d’intervenants bien-être qualifiés et reconnus dans leur discipline, appliqués à vous faire vivre un moment hors du temps, intimiste et convivial.
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Namaste est une marque de Parfums du Monde, tour-opérateur spécialiste des voyages de groupes depuis 30 ans.